Le temps des Fêtes en bio




Cette année pour le temps des Fêtes, faisons en sorte que nos biscuits, nos repas ainsi que nos pâtisseries soient confectionnés à partir de produits de bases biologiques. Peut-être que cette année, en tant que personnes voulant manger plus sainement, il faudrait prêter attention à ce que nous allons consommer. Alors, notre planète resplendirait de santé et de bonheur!



De plus, manger bio demeure plus qu'un choix, c'est un véritable mode de vie, car les personnes se tournant vers ce genre d'alimentation sont à la recherche d'une vie plus saine et plus équilibrée. Les aliments biologiques ne contiennent pas de pesticides et d’autres produits chimiques néfastes pour la santé. Si ces derniers sont autorisés, réglementés et limités, ils ne sont pas inoffensifs. En effet, des études ont prouvé qu'il existe un lien étroit entre les cancers ou encore la maladie de Parkinson, puis les personnes très exposées et en contact avec les pesticides, comme les agriculteurs. Ainsi, faire le choix de manger bio, c'est limiter la consommation de pesticides nocifs pour l'organisme et la santé, puis d’éviter les effets secondaires qu’ils produisent dans notre corps. De plus, les fruits et légumes biologiques contiennent bien plus de vitamines et de minéraux que bon nombre de produits truffés de produits chimiques. À vrai dire, les aliments biologiques sont cultivés en plein champ, grandissant avec le soleil, la rosée matinale et puisant leurs nutriments et l’eau dans les sols. L’agriculture biologique protège donc le sol de l’érosion. Elle préserve également l’eau étant donné que l’agriculture biologique nécessite moins d’irrigation.


Bref, manger bio amène chaque individu à adopter une routine pour protéger notre santé et embellir notre belle planète.


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https://www.selection.ca/cuisine/nutrition/aliments-bio-en-valent-ils-le-cout/

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